A l'hora d'anar a dormir, la resplendor suau del crepuscle li diu al teu cos que toca descansar. La crida del teu llit confortable es fa més forta, i atrau els teus peus cansats com una força magnètica. Però, per què necessitem descansar? I què passa mentre dormim? Aprendrem molt sobre el nostre cos i de com dormint, el nostre organisme treballa perquè quan despertem siguem més savis i més saludables.